ROMANESCU CON ALMENDRAS Y BACON

Texto y foto: Alfredo Fonseca

El romanescu es un hibrido del brécol y la coliflor, de suave sabor y rica en vitamina C y fibra, llama la atención por su estructura geométrica fractal y al igual que las de su familia se suele cocinar cocida o al vapor, aunque también se puede consumir cruda e incluso gratinada al horno. Se suele encontrar en el mercado en invierno.

Ingredientes:

  • 1 romanescu
  • 3-4 patatas medianas
  • 2 dientes de ajo fileteados
  • 40 gr de Aceite de oliva
  • 15 almendras
  • 60 gr bacon

ELABORACIÓN

Limpiamos el romanescu como la coliflor, quitando las hojas verdes y troceándolo en cogollos. Por otro lado pelamos las patatas y las cascamos en trozos.

Con Thermomix:

Poner en el vaso unos 750 ml de agua , seguidamente colocamos el cestillo, allí ponemos las patatas cascadas, cerrar la tapa y encima colocamos el varoma con el romanescu.

Programamos 25 min, temperatura varoma, vel 2,  una vez pasado este tiempo juntamos la patata y el romanescu en una bandeja y sazonamos al gusto.

Mientras tanto en una sartén ponemos 2 cucharadas de aceite de oliva y freímos las almendras, las reservamos, en el mismo aceite hacemos el refrito de ajo y cuando se esté poniendo moreno este añadimos el bacón, salteamos un poco para que se haga el bacón y se lo añadimos por encima a la patata y el romanescu.

Sin Thermomix:

Cocer el romanescu al vapor durante 10 min y las patatas durante 15 min, pasado este tiempo colocamos las verduras en una bandeja y echamos por encima las almendras fritas y el refrito de ajo y bacón.

Goizalde
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Este sitio lo creé para poder llevarme mis recetas conmigo a todas partes. Soy una persona a la que le encanta la cocina. La cocina me relaja. Me gusta hacer siempre cosas nuevas y diferentes.

8 Comments

  1. Mar Martinez dice:

    Me apunto la receta pero para mi costillo que mi relación con la familia de las berzas es como la de Mafalda con la sopa ;D
    Un beso

  2. Monica dice:

    Pues nunca he probado el romanescu pero me has animado, Alfredo y siendo suave de sabor seguro que les gusta a mis peques. Gracias como siempre le digo a Goi y un besito para ambos.

    • Alfredo dice:

      Yo la verdad Monica que tampoco lo había probado, pero me llamaba la atención por su forma sobre todo, y cuando lo probé me sorprendió, una verdura más para mi colección, que como se nota me gustan, ya que casi todas las recetas que publico son de verduras.

  3. Cris dice:

    mmm! ¡¡Qué bueno y qué fácil!! Yo suelo comerlo en ensalada, y la coliflor y el brócoli… Si los cuezo, los suelo dejar un poco duritos, porque me gustan más. Además, soy muy aficionada a ponerle frutos secos a casi todo. Así que, me apunto tu receta; ¡me parece estupenda!
    Un beso

  4. Marta dice:

    Apetitosa foto! Yo que esperaba encontrarlo en primavera, es que me gusta mas que la coliflor o el broccoli, por su suavidad y facil digestión. Apuntada!

  5. Belén dice:

    Una magnifica forma de comer rico y sano. Me encantan estos platos.
    Gracias por compartir.
    Besinos

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