Cocinando con Goizalde

26 marzo, 2012

BROCHETAS JUGOSAS DE POLLO

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Por tod@s es sabido que la pechuga de pollo es algo seca, sobre todo si se cocina a la plancha, pero por suerte tenemos la carne de los muslos, que es mucho más jugosa y que en estos casos, en las brochetas, queda muchísimo mejor.

Tenemos 2 opciones, o compramos los muslos con hueso y los deshuesamos en casa (es muy sencillo) o más fácil todavía, le decimos a nuestr@ carnicer@ que lo haga por nosotr@s. Yo las dos últimas veces he comprado contramuslos deshuesados en Eroski y en Carrefour.

INGREDIENTES (Para 4 personas)

  • 6-8 contramuslos deshuesados
  • tomatitos coctail
  • champiñones

Para el macerado:

  • 50 ml de salsa de soja
  • 50 gr de aceite
  • una pizca de sal
  • 2 dientes de ajo
  • ralladura de la piel de medio limón

ELABORACIÓN

Trocear los contramuslos en dados de bocado y reservar en un bol.

Por otro lado poner todos los ingredientes del macerado en el vaso de la batidora y triturar bien. Con Thermomix: 20 seg en vel 8, bajar restos de las paredes y repetir. Verter la mezcla en el bol de los contramuslos y dejar macerar un mínimo de 2 horas (yo las dejo toda la noche).

Insertar los trozos de pollo macerado en las brochetas y saltearlas en una sartén a fuego muy fuerte hasta que se doren

Si lo preferís, saltear los trozos sin ensartar en la brocheta para comer en el plato con tenedor.

Un consejo: probad estas brochetas con la Salsa de tomates asados

12 marzo, 2012

MUSLOS DE POLLO PICANTES

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Receta, foto y texto de Piqui Ces. Gracias Piqui!!!

Esta receta es facilísima como veis, las patatas fritas que le puse de acompañamiento son las primeras que salieron de la huerta de mis vecinos que me cuidan mucho y que como yo soy así “me dejo querer” de mil amores pero es que alguna era casi del tamaño de las aceitunas.

En mi receta utilicé paprikas porque mi amiga me las trajo de un viaje que hizo a Budapest el año pasado y son más suaves que las cayenas que compro por aquí (por cierto, se me están terminando, a ver si no tarda mucho en volver a hacer un viajecillo).

INGREDIENTES (Para 4 personas)

  • 8 muslitos de pollo.
  • 2 dientes de ajo fileteados
  • 200 gr de tomate natural triturado
  • 2 pimientas de cayena ( se pueden sustituir por paprikas)
  • aceitunas sin hueso (la cantidad al gusto de cada persona, yo le he puesto una bolsita).
  • 1 vaso de vino blanco
  • perejil picado.
  • aceite de oliva
  • sal

Freír los muslos sazonados hasta que estén bien doraditos y reservar.

Pochar 2 dientes de ajo fileteados, las cayenas y el tomate triturado y en esta misma cazuela, colocar los muslitos y las aceitunas. Agregar el vino blanco y espolvorear con el perejil picado. Dejar que cueza todo junto durante 10 minutos con la olla tapada.

Mientras precalentar el horno a 200º y terminar de hacer el pollo horneándolo durante otros 15 minutos.

Servir acompañado de patatas fritas redondas.

3 marzo, 2011

PECHUGA RELLENA DE SETAS, QUESO Y MINI-MAZORCAS DE MAÍZ CON SALSA DE TOMATE

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Como veis, este tipo de “rollos” me gustan mucho y como ya os vengo diciendo, son muy socorridos. Son indispensables como fondo de congelador.

En esta ocasión os traigo un rollo de pechuga cubierto con un buen jamón curado y relleno de setas, queso tierno y mini-mazorcas de maíz, acompañado con una salsa de tomate que no la he triturado y que se “ven” los trocitos de cebolla o los pimientos, en casa nos gusta más así, a la peke le chifla. Pero en caso de que en vuestras casas no os guste encontrar esos trocitos, no tenéis más que triturar la salsa de tomate y listo.

Acompañado de una buena ensalada verde puede convertirse en un plato único.

INGREDIENTES

Para el rollo:

  • 2 dientes de ajo
  • 20 gr de aceite
  • 200 gr de setas
  • 6 lonchas grandes de jamón serrano
  • 500 gr de pechuga fileteada
  • 100 gr de queso tierno light
  • 1 lata pequeña de mini-mazorcas de maíz
  • sal y pimienta
Para la salsa de tomate:
  • 1 cebolla roja
  • 2 dientes de ajo
  • 1/2 pimiento verde
  • un trozo de pimiento rojo
  • 50 gr de aceite
  • 1 lata de tomate triturado de 800 gr
  • 1/2 cubilete de vino blanco
  • 200 ml de agua
  • una pizca de azúcar
  • una pastilla de caldo de carne
  • pimienta negra

ELABORACIÓN
Para el rollo:
Trocear el ajo 5 seg en vel 5, agregar el aceite y freír 8 min, varoma, vel cuchara. Mientras tanto vamos cortando las setas en tiras con los dedos. Cuando acabe el tiempo, añadir las setas al vaso y cocinar 8 min, varoma, vel cuchara. Sacar a un plato, salpimentar y reservar.
Ahora vamos preparando la salsa de tomate en el vaso mientras elaboramos el rollo.
Para la salsa de tomate:
Poner en el vaso la cebolla, el ajo y los dos pimientos, trocear 5 seg en vel 5, añadir el aceite y sofreir 15 min, varoma, vel cuchara.
Agregar el resto de los ingredientes de la salsa de tomate (si no queremos encontrar trozos, este es el momento de triturar bien la salsa, antes de cocinarla) y programar 45 min, varoma, vel 2.
Ahora podemos ir haciendo el rollo: poner 2 trozos de film en la encimera donde vamos a trabajar, de tal manera que se superpongan un poco. Vamos colocando las lonchas de jamón, sobre estas las pechugas, salpimentamos pero poco, ya que el jamón aportará algo de sal. Ponemos ahora las setas en tiras, el queso cortado en tiras gruesas y las mini-mazorcas. Cerramos el rollo como si fuera un caramelo y ponemos otra capa de film para cerrar bien todos los huecos.

Pinchar el film con un cuchillo afilado, palillo o similar para que no se queden los líquidos retenidos en el rollo y quede más compacto.

Colocar el rollo en el recipiente varoma y cuando empiece a salir el vapor ponerlo sobre la tapa. Dejar cocinar el conjunto hasta que termine el tiempo.
Para cortar el rollo en rodajas, es preferible que se haga en frío, yo suelo hacer el rollo un día antes de consumirlo y cuando lo voy a comer, lo caliento en el microondas o le doy un golpe de plancha.
NOTAS:

  1. Se puede congelar perfectamente, yo lo hago cortado ya en rodajas, así saco las que necesito y listo.
  2. Si os parece mucha salsa de tomate, la podéis meter en un bote de cristal aún en caliente, recién hecho y lo cerrais bien, le dais la vuelta al bote y lo dejáis así toda la noche para que haga vacío. De esta forma puede aguantar tranquilamente 3 meses y también alguno más…

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