PASTEL DE CARNE AMERICANO (MEAT LOAF)

Basada en la receta del mismo nombre de Cookidoo con alguna variación a mi gusto
INGREDIENTES
Para 4 personas (molde rectangular de 11 x 20 cm aprox, 0,5 litros))
- media cebolla
- 30 gr de aceite
- 30 gr de tomate concentrado
- 30 gr de salsa inglesa (Worcestershire)
- 200 gr de caldo de carne
- sal y pimienta
- 500-600 gr de carne picada (mejor mezcla ternera y cerdo)
- 1 huevo
- 50 gr de pan rallado
- 50-70 gr de ketchup
ELABORACIÓN
Precalentar el horno a 165ºC
Con Thermomix:
Picar la cebolla 3 seg en vel 5, bajar restos de las paredes y agregar el aceite, sofreir 10 min, 120ºC en vel 1 (12 min, varoma, vel 1 en Tm 31)
Añadir el tomate concentrado, la salsa inglesa, el caldo, salpimentar y cocinar 2 min, 100ºC en vel 2.
Agregar el huevo y el pan rallado, batir 30 seg en vel 4, incorporar la carne salpimentada y mezclar 10 seg en vel 4 giro a la izq. Terminar de mezclar con una espátula.
Sin Thermomix:
Picar y pochar la cebolla en el aceite, añadir el tomate concentrado, la salsa inglesa, el caldo, salpimentar y cocinar unos 2 min.
Agregar el huevo y el pan rallado, mezclar bien e incorporar la carne salpimentada. Unir todos los ingredientes con una espátula o con las manos.
Introducir la mezcla en un molde rectangular de unos 11 x 20 cm, pintar con ketchup ña superficie y hornear 75 min a 165ºC.
NOTAS:
- Si no tienes salsa inglesa puedes poner salsa de soja, salsa de ostras, teriyaki… La que más te guste
- Puedes cambiar el caldo de carne por caldo de pollo o por 200 gr de agua más media pastilla de caldo de carne a poder ser casera)
- Se pueden doblar las cantidades sin problema, la receta original se hace con el doble de ingredientes.
- Si tienes freidora de aire hornealo 40 min a 150ºC
- Acompaña este pastel con una ensalada verde y un buen puré de patata
¿Que te ha parecido? ¡Cuéntalo!